BASKETBOLCULARIN ESNEKLİK PROFİLLERİVE SAKATLANMAYLA OLAN İLİŞKİSİ
Öz
Bu çalışmada, basketbolcuların esneklik profilleri ve sakatlanmayla olan ilişkisinin
araştırılmasıamaçlanmıştır. Sporcuların yaralanma durumları, sezon sonunda kendilerine
uygulanan 30 soruluk bir bilgi formu ile tespit edilmiştir. Esneklik değerleri ise antrenman
saatlerinde 15 dakikalık ısınma sonucu otur-uzan esneklik sehpasıile yapılan ölçümler
sonucu elde edilmiştir. Araştırmada yer alan takımların esneklik değerleri arasında
istatistiksel olarak bir fark bulunamamıştır (p<0,05). Çalışmada basketbol oyuncularında
yaralanmalar en çok ayak bileği burkulması(% 46,15), diz bölgesinde bağ-tendon ve
menisküs zedelenmesi (% 17,95) ve sırt-bel bölgesindeki kas zedelenmeleri (% 15,38) olarak
ortaya çıkmıştır.
araştırılmasıamaçlanmıştır. Sporcuların yaralanma durumları, sezon sonunda kendilerine
uygulanan 30 soruluk bir bilgi formu ile tespit edilmiştir. Esneklik değerleri ise antrenman
saatlerinde 15 dakikalık ısınma sonucu otur-uzan esneklik sehpasıile yapılan ölçümler
sonucu elde edilmiştir. Araştırmada yer alan takımların esneklik değerleri arasında
istatistiksel olarak bir fark bulunamamıştır (p<0,05). Çalışmada basketbol oyuncularında
yaralanmalar en çok ayak bileği burkulması(% 46,15), diz bölgesinde bağ-tendon ve
menisküs zedelenmesi (% 17,95) ve sırt-bel bölgesindeki kas zedelenmeleri (% 15,38) olarak
ortaya çıkmıştır.
Anahtar Kelimeler
Basketbol, Esneklik, Spor Sakatlıkları
Tam Metin:
PDFRefback'ler
- Şu halde refbacks yoktur.
Bu eser Creative Commons Atıf 4.0 Uluslararası Lisansı ile lisanslanmıştır.