HUZUREVİNDE KALAN YAŞLILARDA FİZİKSEL AKTİVİTELERİN YAŞAM DOYUM DÜZEYLERİNE ETKİSİ

Öz

Huzurevinde kalan yaşlılarda fiziksel aktivitelerin yaşam doyum ve düzeylerine etkisini
araştırmak amacıile yapılan çalışmanın evrenini 2003 yılında Konya merkez huzurevinde ve
Akşehir huzurevinde kalan yaşlılar oluşturmuştur. Rasgele örneklem yöntemi ile seçilen 21 bayan,
57 erkek olmak üzere toplam 78 yaşlıya Diener ve arkadaşlarının geliştirdiği(Diener 1985) , Yaşam
doyum ölçeği deneklere araştırmanın başında ve sonunda uygulandı. Deneklere haftada 3 gün ve
45’er dakika süre ile hazırlanan egzersiz programı8 hafta uygulandı. Elde edilen veriler istatistiksel
olarak t testi, f testi, varyans analizi ve Pearson momentler çarpımıkorelasyon katsayısıile sınandı
ve p<0,05 düzeyinde anlamlılık arandı.
Elde edilen bulgular sonucunda; huzurevinde kalan bayan ve erkek yaşlılara 8 hafta
uygulanan egzersiz aktivitelerinin onların yaşam doyum düzeylerini arttırdığıtespit
edilmiştir(p<0,05 ).
Yaşlıların cinsiyet değişkenine göre yaşam doyum düzeyleri analizi sonucunda erkek ve bayan
yaşlıların aynıseviyede yaşam doyum düzeyi sergiledikleri görülmüştür(p>0,05).
Sonuç olarak, huzurevinde kalan yaşlılara uygulanan fiziksel aktivitelerin, onların yaşam
doyum düzeylerini arttırarak olumlu yönde etkilediği ortaya çıkmıştır.